Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 februar 2024
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 februar 2024:
|
1686 kcal
|
Fedt: 72,18g | Prot.: 57,63g | Kulhyd.: 207,66g.
Frokost: Klovborg Mellemlagret Ost, Rugbrød. Aftensmad: Kødsovs, Kartoffelmos. Snacks/Andet: Sunsweet Svesker, Vindruer (Blå eller Grønne, Europæiske Sorter såsom Thompson uden Kerner), Rema 1000 Müslibar Mælkechoko Peanut. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ManuelaDegling's Vægt Historie
|