Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2019
|
108,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 28,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2019:
|
1543 kcal
|
Fedt: 68,99g | Prot.: 79,19g | Kulhyd.: 146,80g.
Morgenmad: Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Gamle Mølle Krydder Boller, Hamburgerryg, Port Salut. Aftensmad: Tykstegsbøf, Bearnaise Sauce, Broccoli, Chef De Pomme Kartoffel Røsti. Snacks/Andet: Burger King Crispy Chicken, Burger King King Fries (Large). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|