Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 februar 2019
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 februar 2019:
|
1837 kcal
|
Fedt: 92,55g | Prot.: 54,95g | Kulhyd.: 215,92g.
Morgenmad: Ristede Blandede Nødder med Peanuts, Easis Chokolade Cookies. Frokost: Ristede Blandede Nødder med Peanuts, Sukker, Instant Kaffe(Kaffepulver), Vindruer, Klementiner, Thise Mejeri Minimælk, Sushi, Jordbær. Aftensmad: Roastbeef, Sushi, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Snacks/Andet: Easis Chokolade Cookies, Ristede Blandede Nødder med Peanuts. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
madsenmichelle0's Vægt Historie
|