Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 marts 2019
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
368 kcal
|
Fedt: 6,90g | Prot.: 26,12g | Kulhyd.: 46,28g.
Morgenmad: Arla Minimælk 0,5%, Arla Drikkeskyr. Frokost: Gestus Riskiks med Mørk Chokolade , Møllesten Mørkt Rugbrød, Den Grønne Slagter Leverpostej, Agurk (med Skræl). mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
😁 elsker min nye stil ☕️💪🏻
14 mar 19 af medlem: hejulu
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|