Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 marts 2019
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
376 kcal
|
Fedt: 13,42g | Prot.: 26,09g | Kulhyd.: 36,19g.
Frokost: Schulstad Gulerodsbrød, Mayo Makrel Salat, Stay Strong Drikkeskyr. Snacks/Andet: Gestus Riskiks med Mørk Chokolade . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|