Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 oktober 2019
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 oktober 2019:
|
251 kcal
|
Fedt: 14,18g | Prot.: 9,04g | Kulhyd.: 20,10g.
Morgenmad: Cheddarost, Wasa Kanel Knækbrød. Snacks/Andet: Mars Bounty. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|