Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 oktober 2019
|
95,1 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 oktober 2019:
|
626 kcal
|
Fedt: 27,28g | Prot.: 25,87g | Kulhyd.: 64,36g.
Morgenmad: Cheddarost, Wasa Kanel Knækbrød. Frokost: Coop Musli, Arla Minimælk 0,5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|