Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2020
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 17,9 kg.
Stadig tilbage: 14,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2020:
|
986 kcal
|
Fedt: 60,78g | Prot.: 47,19g | Kulhyd.: 56,84g.
Frokost: Coop Måltidssalat med Kæmpe Rejer. Aftensmad: Frikadelle, Levevis Stuvet Spinat. Snacks/Andet: Smør eller Sukker Småkage. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|