Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2020
|
91,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2020:
|
292 kcal
|
Fedt: 16,00g | Prot.: 7,00g | Kulhyd.: 28,00g.
Frokost: Coop Couscoussalat med Falafel. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|