Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 maj 2020
|
113 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 25 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1752 kcal
|
Fedt: 47,84g | Prot.: 182,96g | Kulhyd.: 143,41g.
Morgenmad: Nutramino Protein Pulver, Spinat, Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Heinz Tomato Ketchup, Kyllingekød (Stegt, Kogt), Gamle Mølle Flerkorns Baguettes. Aftensmad: Arla Cheasy Ost, Heinz Tomato Ketchup, Kohberg Aktiv Protein Brød, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Piskefløde, Popz Popcorn 50% Mindre Fedt, Appelsiner, Pandy Proteinbar. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|