Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 maj 2020
|
114,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1674 kcal
|
Fedt: 54,99g | Prot.: 132,84g | Kulhyd.: 163,22g.
Morgenmad: Rynkeby Grøntsagsjuice, Naturlig Ost, Schulstad Multikerne Rugbrød. Frokost: Gulerødder, Spidskål, Millionbøf. Aftensmad: Røde Tomater, Agurk (med Skræl), Gulerødder, Hvidkål, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Graasten Makrelsalat, Schulstad Femkornsbrød, Graasten Makrelsalat, Fuldkornsbrød, Rynkeby Grøntsagsjuice, Banan, Æble. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EPTBARCELONA15's Vægt Historie
|