Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2020
|
109,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1678 kcal
|
Fedt: 54,94g | Prot.: 119,90g | Kulhyd.: 180,40g.
Morgenmad: Netto Grovvalsede Havregryn , Milbona Græsk Yoghurt, Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Kærgården Fedtreduceret, Hveder, Nutramino Protein Low Carb. Aftensmad: Smør, Coop Grove Rodfrugter, Milbona Græsk Yoghurt, Rema 1000 Oksekød 4-7%. Snacks/Andet: Vandmelon, Blandet Grøntsager (Frosne). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|