Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juni 2020
|
111,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1454 kcal
|
Fedt: 60,94g | Prot.: 96,88g | Kulhyd.: 128,27g.
Morgenmad: Rynkeby Grøntsagsjuice, Naturlig Ost, Schulstad Multikerne Rugbrød. Frokost: Gulerødder, Spidskål, Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager. Aftensmad: Stegt eller Bagt Kylling, Gulerødder, Spidskål. Snacks/Andet: Fiskemandens Marinerede Sild, Kohberg Kernegodt, Rynkeby Grøntsagsjuice, Lagkagehuset Rugbrødsbolle, Hårdkogt Æg. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EPTBARCELONA15's Vægt Historie
|