Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juni 2020
|
126 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1217 kcal
|
Fedt: 29,50g | Prot.: 51,01g | Kulhyd.: 177,20g.
Morgenmad: Struer Øllebrød, Egelykke Skummetmælk. Frokost: Franskbrød, Agurk (med Skræl), Spejlæg. Aftensmad: Skovmøllen Miniflutes, Lasagne med Kød. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|