Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2020
|
105,4 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1673 kcal
|
Fedt: 70,84g | Prot.: 130,05g | Kulhyd.: 134,10g.
Morgenmad: Heinz Tomato Ketchup, Arla Hytteost, Kohberg Protein Brød , Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Dan Cake Citronmåne, Arla Minimælk 0,5%, Bodylab Protein Pulver. Aftensmad: Coop Cheddar Revet Ost, Oksekød eller Kødsovs, Kødsovs. Snacks/Andet: Jordbær, Easis Isbar Mørk Chokolade, Barebells Protein Bar Salty Peanut . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|