Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2020
|
102,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2020:
|
1137 kcal
|
Fedt: 27,25g | Prot.: 106,79g | Kulhyd.: 110,76g.
Morgenmad: Easis Corn Flakes, Milbona Bio Organic Soya Drink Unsweetened, Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Broccoli, Danpo Kyllingebrystfilet, Rema 1000 Cremefraiche Dressing , Naturli Kokosdrik, John West Tun i Vand, Arla Hytteost. Snacks/Andet: Oreo Oreo Enrobed. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|