Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2020
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2020:
|
1974 kcal
|
Fedt: 88,66g | Prot.: 69,43g | Kulhyd.: 218,56g.
Morgenmad: Arla Cheasy Ost, Surdejsbrød, Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Merci Chokolade. Aftensmad: Oreo Oreo Enrobed, Änglamark Majskiks med Havsalt, Bodylab Proteinella Duo Swirl, Ristet Surdejsbrød, Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Urtekram Rice Cakes Dark Chocolate, Mørbradgryde. Snacks/Andet: Marabou Premium 70%, Chokolade Småkage, Fintons Riskiks med Paprika. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|