Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2020
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 11,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2020:
|
1837 kcal
|
Fedt: 61,35g | Prot.: 94,75g | Kulhyd.: 217,20g.
Morgenmad: Good Food Riskager Sour Cream And Onion, Bodylab Protein Pulver, Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Schulstad Skovmand, Budget Kyllingebryst Pålæg, Kraft Miracle Whip Balance. Aftensmad: Good Food Riskager Sour Cream And Onion, Schulstad Skovmand, Larsen Grovdelt Makrel i Tomat, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Andet: Bodylab Proteinella Duo Swirl, Good Food Riskager Sour Cream And Onion, Fintons Riskiks med Paprika, Chokolade. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|