Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 19,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1980 kcal
|
Fedt: 84,15g | Prot.: 63,02g | Kulhyd.: 234,09g.
Morgenmad: Schulstad Skovmand, Heinz Tomato Ketchup, Spejlæg, Dulano Kyllingestrimler, Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Schulstad Skovmand, Larsen Grovdelt Makrel i Tomat, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Andet: Hvedebrødre Mysliboller, Æbletærte, Karolines Køkken Creme Fraiche 18%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|