|
Så stopper festen 😊🤣 ud og løbe og masser af grøntsager til mig🤭🤣🤣
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 19,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2021:
|
1264 kcal
|
Fedt: 44,69g | Prot.: 77,77g | Kulhyd.: 127,78g.
Morgenmad: Tomater, Fuldkornsbrød, Riberhus Ost 25%, Agurk (med Skræl), Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Schulstad Skovmand, Fuldkornsbrød, Øgo Røget Laks i Skiver, Agurk (med Skræl). Aftensmad: Gamle Mølle Solsikke Rugbrød, Øgo Røget Laks i Skiver, Blåskimmelost. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vægttabsqueen's Vægt Historie
|