Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2021
|
109,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2021:
|
1677 kcal
|
Fedt: 68,25g | Prot.: 83,70g | Kulhyd.: 169,24g.
Morgenmad: Havregrød. Frokost: Hvidkål, Gulerødder, Kødboller af Svinekød, Hårdkogt Æg, Skiveskåret Skinke fra Delikatessen, Schulstad Kernegrov. Aftensmad: Beauvais Tomat Ketchup, Beauvais Appetit Agurker, Langelænder Wienerpølser, Coop Fuldkornstoast. Snacks/Andet: Wasa Delikatess, Naturlig Ost, Schulstad Kernefuld, Hårdkogt Æg, Naturlig Ost, Schulstad Kernefuld. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EPTBARCELONA15's Vægt Historie
|