Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2021
|
98 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2021:
|
619 kcal
|
Fedt: 29,65g | Prot.: 16,55g | Kulhyd.: 69,35g.
Morgenmad: Arla Minimælk 0,5%. Frokost: Graasten Bulgur Salat. Snacks/Andet: Coop Yoghurt Pære & Banan. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|