Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 oktober 2021
|
97,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 oktober 2021:
|
245 kcal
|
Fedt: 8,15g | Prot.: 13,95g | Kulhyd.: 25,05g.
Morgenmad: Arla Minimælk 0,5%, Coop Granola Berries Almonds, Antos Græsk Yoghurt 2%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|