Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2022
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2022:
|
908 kcal
|
Fedt: 29,51g | Prot.: 45,64g | Kulhyd.: 106,55g.
Morgenmad: Boiled Egg, Schulstad Gulerodsrugbrød. Aftensmad: Meat, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Andet: White Rice, Rema 1000 Mælkechokolade. mere..
|
Taber 11,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
weightlosskween's Vægt Historie
|