Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 marts 2022
|
102,4 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 22,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1754 kcal
|
Fedt: 130,63g | Prot.: 60,77g | Kulhyd.: 94,63g.
Morgenmad: Arla Minimælk 0,5%, Milbona Maasdam Classic, Appelsinmarmelade, Pågen Limpan. Frokost: Agurk (med Skræl), Zelected Cremet Basilikum Pesto, Sød Rød Peberfrugt. Aftensmad: Champignonstykker og Stilke, Graasten Creme Fraiche Dressing, Rødløg, Princip Grøn Pesto, Blandet Salat, Ekstra Jomfru Olivenolie, Kebab Kød, Avocado, Sorte Oliven. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|