Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2022
|
102,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1019 kcal
|
Fedt: 71,75g | Prot.: 70,50g | Kulhyd.: 23,64g.
Morgenmad: Mandelmælk. Frokost: Fetaost, Graasten Creme Fraiche Dressing, Tun i Olie (på Dåse), Salat med Diverse Grøntsager. Aftensmad: Bearnaise Sauce, Kogt Porre, Champignonstykker og Stilke, Spidskål, Smør, Entrecote. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|