Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2022
|
101,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 97,69g | Prot.: 63,92g | Kulhyd.: 16,76g.
Morgenmad: Mandelmælk. Frokost: Jakobsens Akacie Honning, Antos Græsk Yoghurt 10%, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Lurpak Smørbart, Knaseriet Blanding til Stenalderbrød. Aftensmad: Graasten Creme Fraiche Dressing, Chorizopølse, Halloumi, Blandet Salat. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|