Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2022
|
101 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1147 kcal
|
Fedt: 96,61g | Prot.: 49,30g | Kulhyd.: 17,80g.
Morgenmad: Mandelmælk. Frokost: Porrer, Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Champignonstykker og Stilke, Æg, Tzatziki, Sød Rød Peberfrugt, Karolines Køkken Creme Fraiche 18%, Smør. Aftensmad: Semper Pofiber, Æg, Urtekram Mandelmel, Mandelmælk, Smør. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|