Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 april 2022
|
100,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 20,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2069 kcal
|
Fedt: 154,19g | Prot.: 119,41g | Kulhyd.: 56,22g.
Morgenmad: Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Champignonstykker og Stilke, Lindt Excellence 85% Cocoa, Mandler, Alexos Græsk Yoghurt , Æg, Sød Rød Peberfrugt, Smør. Frokost: Avocado, Graasten Hønsesalat, Æg, Stenalderbrød, Graasten Ægte Mayonnaise. Aftensmad: Iceberg, Fetaost, Samosa med Kartofler, Coop Hvidløgsdressing, Kebab Kød, Sorte Oliven. Snacks/Andet: Rema 1000 Flæskesvær. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|