Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 marts 2023
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
502 kcal
|
Fedt: 26,95g | Prot.: 21,44g | Kulhyd.: 39,41g.
Morgenmad: Cheasy Minimælk 0,5%. Frokost: Møllesten Mørkt Rugbrød, Egelykke Makrelsalat. Snacks/Andet: Kims Peanuts, Cheasy Yoggi Havens Bær. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|