Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2024
|
124,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 24,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2024:
|
1221 kcal
|
Fedt: 56,69g | Prot.: 48,88g | Kulhyd.: 123,37g.
Morgenmad: Peanut Butter, Budget Ribsgele, Naturlig Ost, Kohberg Jubilæums Boller, Cheasy A38 Mild Hindbær 0,5%. Frokost: Gulerødder. Aftensmad: Beauvais Asier, Hvide Kartofler, Grillet Kylling, Rema 1000 Coleslaw. mere..
|
|
2833 kcal
|
Motion:
Sove - 23 timer og 59 minutter, Kontorarbejde - 1 minut. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Orangebean's Vægt Historie
|