Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 august 2015
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 august 2015:
|
2085 kcal
|
Fedt: 80,75g | Prot.: 82,43g | Kulhyd.: 245,90g.
Morgenmad: Sukker, Mælk (Fedtfri), First Price Havregryn. Frokost: Simplyfresh Caesar. Aftensmad: Lidl Nasi G. Snacks/Andet: Faxe Kondi Sodavand, Oreo Original Kiks, Chips (Saltet). mere..
|
|
2157 kcal
|
Motion:
Ridning - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|