Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2016
|
91,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2016:
|
1748 kcal
|
Fedt: 72,71g | Prot.: 84,51g | Kulhyd.: 179,69g.
Morgenmad: Herbalife Formula 1 Shakeblanding Chokoladesmag, Arla Økologisk Skummetmælk. Frokost: Banan, Pærer. Aftensmad: Netto My Way - Sød Fransk Sennep, Danpo Kyllingebrystfilet, Køkkengrønt Grøntsagsblanding. Snacks/Andet: Ricos Flødebolle (25Gr/Stk), Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Snack Foods Peanuts, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|