Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 februar 2016
|
109 kg
Indtil videre tabt: 38,4 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 februar 2016:
|
1936 kcal
|
Fedt: 99,71g | Prot.: 79,53g | Kulhyd.: 205,80g.
Morgenmad: Hamburgerryg, Avocado, Rugbrød. Frokost: Hamburgerryg, Mayonnaise, Rugbrød. Aftensmad: Tomater, Mozzarella Ost, X-tra Skinkestrimler. Snacks/Andet: Pærer, Avocado, Mayonnaise, Hamburgerryg, Rugbrød. mere..
|
Taber 268,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|