Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 september 2016
|
91,8 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 september 2016:
|
2302 kcal
|
Fedt: 83,94g | Prot.: 89,15g | Kulhyd.: 202,18g.
Morgenmad: Rugbrød, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Cherrytomater, Gulerødder, Kaffe. Aftensmad: Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Rød Bordvin, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne), Easy Tasty Coleslaw med Dressing, Cherrytomater. Snacks/Andet: Vores Stracciatella Is, Tuborg Classic, Scone, Danskvand, Coca-Cola Coca-Cola Life, Kaffe. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|