Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2017
|
104 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2017:
|
258 kcal
|
Fedt: 9,19g | Prot.: 18,34g | Kulhyd.: 24,21g.
Morgenmad: Arla Skummetmælk, Fuldkornsbrød, Naturlig Ost. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EPTBARCELONA15's Vægt Historie
|