Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2017
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2017:
|
771 kcal
|
Fedt: 44,40g | Prot.: 16,28g | Kulhyd.: 74,74g.
Morgenmad: Coop Cola Classic, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Kærgården Smør, Skovmøllen Møllehjul, Coop Cola Classic. Snacks/Andet: Danskvand, Toms Guldbarre. mere..
|
|
2432 kcal
|
Motion:
Arbejde - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pia morbech's Vægt Historie
|