Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2018
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1708 kcal
|
Fedt: 49,20g | Prot.: 87,99g | Kulhyd.: 132,18g.
Morgenmad: Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Passionsfrugt, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Hørfrø, Trope Hampefrø Toftkær, Mandler. Frokost: Riesling Vin, Citronsaft, Rema 1000 Softkerne Rugbrød, Torskerogn, Sort Peber, Graasten Ægte Mayonnaise. Aftensmad: Høns i Asparges, Broccoli, Cabernet Sauvignon Vin. Snacks/Andet: Danskvand, Faxe Kondi Free, Toms Konge Mandler, Riesling Vin, Kaffe. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|