Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2018
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2295 kcal
|
Fedt: 78,23g | Prot.: 160,30g | Kulhyd.: 200,73g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Passionsfrugt, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Crispy Food Fiberkost, Mandler, Vand. Frokost: Rodfrugtmos, Purløg, Tomatsuppe, Hakkebøf, Grønkål, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Broccoli, Sød Rød Peberfrugt, Gulerødder, Blandet Salat, Vand. Aftensmad: Riesling Vin, Bagt eller Stegt Reje, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Lurpak Smørbart, Skovmøllen Møllehjul. Snacks/Andet: Skælskør Frugtplantage Jordbærgrød, Rema 1000 Mysli, Thise Mejeri Økologisk Græsk Yoghurt 2%, Faxe Kondi Free, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Grøn Te, Kaffe. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|