Madvare database og kalorietæller  

Coop

Paneret Fyldt Rødspætte med Champignon og Rejer

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
745 kj
9%
178 kcal
Fedt
9,20g
13%
Mættet Fedt
4,000g
20%
Kulhydrater
14,00g
5%
Sukkerarter
2,80g
3%
Protein
9,90g
20%
Salt
0,00g
0%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Er disse oplysninger ukorrekte eller ufuldstændige? Tryk her for at redigere.
Senest opdateret: 19 feb 19 11:43
9%
af GDA*
(178 kal)
9% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (32%)
 
Fedt (46%)
 
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
178
Fedt
9,2g
Kulhyd.
14g
Prot.
9,9g
Der er 178 kalorier i 100 g.
Kalorie Opdeling: 46% fedt, 31% kulhyd., 22% prot..

Relaterede Fisk fra Coop:

Fiskepinde
Røget Laks
Sennepssild
Gravad Laks i Skiver
Makrelfileter
Krebsehaler i Lage
  Vis Flere Coop Fisk Produkter

Flere produkter fra Coop:

Nødde- og Rosinblanding
Aioli
Tagliatelle Glutenfri
Majsolie
Proteinsalat
  Se alle Coop Produkter

Andre typer af Fisk:

Fisk
Bagt eller Stegt Laks
Bagt eller Stegt Fisk
Grillet Fisk
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Fisk
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 g
 

For nylig spiste madvarer:

Amanda Seafoods Frokostrogn
Gestus Luksusrogn
Rema 1000 Kippers i Vand
Launis Sardiner I Olivenolie
Velsmag Mørksej Fileter
Bornholms Laksepate


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.