Madvare database og kalorietæller  

Almindelig Vaffel

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)
pr. portion
% RI*
Energi
506 kj
6%
121 kcal
Fedt
3,72g
5%
Mættet Fedt
0,763g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,99g
Flerumættet Fedt
0,722g
Kulhydrater
19,05g
7%
Sukkerarter
1,84g
2%
Kostfibre
1g
Protein
2,85g
6%
Salt
0,70g
12%
Kolesterol
5mg
Kalium
55mg
3%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
6%
af GDA*
(121 kal)
6% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (63%)
 
Fedt (28%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
121
Fedt
3,72g
Kulhyd.
19,05g
Prot.
2,85g
Der er 121 kalorier i Almindelig Vaffel (1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne)).
Kalorie Opdeling: 28% fedt, 63% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 mini 26
1 belgisk vaffel (7,5 cm x 7,5 cm x 3 cm) 99
1 firkant (10 cm2) (inkluderer frosne) 115
1 rund (10 cm diam.) (indkluderer frosne) 121
1 rund (18 cm diam.) 232
100 g 310
1 rund (20 cm diam.) 381
1 firkant (23 cm2) 620

Relaterede typer af Vafler:

100% Fuldkornsvaffel
Amindelige Ristet Vafler (Frosne)
Frugt Vaffel
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Vafler

Relaterede typer af Desserter:

Brownie
Chokoladekage (med Chokolade Glasur)
Æbletærte
Is
Chokolade Småkage
Pecantærte
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Desserter

Se også:

Almindelig Crepe
Isvafler (Kage eller Vaffel)
Skiveskåret Skinke (Almindelig, Ca. 11% Fedt)
Almindelig Kaffe
Almindelig eller Kaffefløde
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Valsemøllen Vafler
Fintons Belgiske Vafler
Urtekram Cafevafler
Dan Cake Waffles
Salling Belgiske Vafler


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.