Madvare database og kalorietæller  

Kogt Grønkål

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
pr. portion
% RI*
Energi
272 kj
3%
65 kcal
Fedt
4,32g
6%
Mættet Fedt
0,771g
4%
Enkeltumættet Fedt
1,786g
Flerumættet Fedt
1,374g
Kulhydrater
6,76g
3%
Sukkerarter
4,36g
5%
Kostfibre
2,8g
Protein
1,53g
3%
Salt
1,07g
18%
Kolesterol
0mg
Kalium
146mg
7%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
3%
af GDA*
(65 kal)
3% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (37%)
 
Fedt (54%)
 
Protein (9%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
65
Fedt
4,32g
Kulhyd.
6,76g
Prot.
1,53g
Der er 65 kalorier i Kogt Grønkål (1 kop).
Kalorie Opdeling: 54% fedt, 38% kulhyd., 9% prot..

Andre serveringsmuligheder:

Portionsstørrelse Kalorier
1 portion (78 g) 33
100 g 42
1 kop 65
1 mellemstort hoved (ca. 14,5 cm diam.) 378

Relaterede typer af Kål:

Savoy Kål
Kål
Rød Kål
Kinakål
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Kål

Relaterede typer af Grøntsager:

Svampe
Spinat
Salat
Gulerødder
Løg
Røde Tomater
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Grøntsager

Se også:

Kogt Grønkål (Frisk)
Kogt Æggehvide
Kogt Kyllingebryst (Skind Ikke Spist)
Kogt Peanuts
Kogt Selleri
  Vis Mere
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 

For nylig spiste madvarer:

Rema 1000 Panang Blanding
Netto Spidskål med Salatost, Æble og Pestodressing
Rema 1000 Økologisk Fransk Inspireret Grøntsagsblanding med Timian
Rema 1000 Tikka Masala Blanding
Chef Select Gyoza med Grøntsager
Gestus Italiensk Blanding


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.