Madvare database og kalorietæller |
|
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
Energi
1314 kj
16%
314 kcal
Fedt
24,37g
35%
Mættet Fedt
10,652g
53%
Enkeltumættet Fedt
9,98g
Flerumættet Fedt
1,809g
Kulhydrater
0g
0%
Sukkerarter
0g
0%
Kostfibre
0g
Protein
22,03g
44%
Salt
0,98g
16%
Kolesterol
95mg
Kalium
255mg
13%
Senest opdateret: 21 aug 07 07:33
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (0%)
Fedt (71%)
Protein (29%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
Kal
314
|
|
Fedt
24,37g
|
|
Kulhyd.
0g
|
|
Prot.
22,03g
|
Der er 314 kalorier i Lammekotelet (100 g).
|
Kalorie Opdeling: 71% fedt, 0% kulhyd., 29% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Portionsstørrelse |
Kalorier |
1 cubic inch, tilberedt benløs |
53 |
1 unse, med ben (giver efter madlavning, ben fjernet) |
57 |
1 unse, udbenet (giver efter kogning) |
63 |
1 unse, med ben, tilberedt (giver efter ben er fjernet) |
72 |
1 unse, udbenet, tilberedt |
89 |
1 lille (112 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
226 |
100 g |
314 |
1 mellemstor (170 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
342 |
1 portion (109 g) |
342 |
1 kop, tilberedt, i tern |
421 |
1 stor (225 g, med ben, rå) (giver efter madlavning, ben fjernet) |
455 |
Relaterede typer af Lammekoteletter:
Relaterede typer af Lam:
Se også:
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|