| Madvare database og kalorietæller |
|
Spinat (Drænet Væske, på Dåse)
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
1 kop
Energi
206 kj
2%
49 kcal
Fedt
1,07g
2%
Mættet Fedt
0,173g
1%
Enkeltumættet Fedt
0,03g
Flerumættet Fedt
0,447g
Kulhydrater
7,28g
3%
Sukkerarter
0,86g
1%
Kostfibre
5,1g
Protein
6,01g
12%
Salt
0,14g
2%
Kolesterol
0mg
Kalium
740mg
37%
Senest opdateret: 04 feb 08 05:07
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (47%)
Fedt (15%)
Protein (38%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
 Billeder
|
|
Resumé af Ernæring:
|
Kal
49
|
|
Fedt
1,07g
|
|
Kulhyd.
7,28g
|
|
Prot.
6,01g
|
|
Der er 49 kalorier i Spinat (Drænet Væske, på Dåse) (1 kop).
|
| Kalorie Opdeling: 15% fedt, 46% kulhyd., 38% prot.. |
Andre serveringsmuligheder:
Relaterede typer af Spinat:
Relaterede typer af Grøntsager:
Se også:
|
|
|
Madvare søgning
|
|
|
|
For nylig spiste madvarer:
|
Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
