Madvare database og kalorietæller  

Svansø

Græskar Kerner

Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
100 g
pr. portion
% RI*
Energi
2364 kj
28%
565 kcal
Fedt
47,00g
67%
Mættet Fedt
11,000g
55%
Kulhydrater
2,70g
1%
Sukkerarter
1,30g
1%
Kostfibre
8,5g
Protein
30,00g
60%
Salt
0,00g
0%
* Referenceindtag for en voksen gennemsnitsperson (8400 kJ / 2000 kcal)
Er disse oplysninger ukorrekte eller ufuldstændige? Tryk her for at redigere.
Senest opdateret: 28 okt 19 07:58
28%
af GDA*
(565 kal)
28% GDA
Kalorie Opdeling:
 
Kulhydrat (2%)
 
Fedt (76%)
 
Protein (22%)
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier

Billeder

 
 

Resumé af Ernæring:

Kal
565
Fedt
47g
Kulhyd.
2,7g
Prot.
30g
Der er 565 kalorier i 100 g.
Kalorie Opdeling: 76% fedt, 2% kulhyd., 22% prot..

Relaterede Frø fra Svansø:

Sesam Frø
Chia Frø
Hørfrø

Flere produkter fra Svansø:

Blå Birkes
Cashewnødder
Pistacienødder
Solsikkekerner
Brasilianske Brændte Figner
  Se alle Svansø Produkter

Andre typer af Frø:

Tørret Græskar og Squash Kerner
Tørret Solsikkekerner
Hørfrø
Tørristede Solsikkekerner (med tilsat Salt)
Tørret hele Sesamfrø
  Vis Flere Ernæringsoplysninger om Frø
Madvare søgning

     
 

Tilføj denne madvare til min kostdagbog

Dato:
Måtidstype:
Beskrivelse:
Mængde:
 g
 

For nylig spiste madvarer:

Sun Island Solsikkekerner
Levevis Hørfrø
Toftkær Hampefrø
Urtekram Hørfrø
Rema 1000 Økologiske Chiafrø
Knaseriet Blanding til Stenalderbrød


Bemærk venligst, at nogle fødevarer ikke er egnet til alle, og du opfordres til at søge råd hos en læge, før du begynder enhver kostplan eller diæt. Selv om oplysningerne på denne hjemmeside er fremlagt i god tro og menes at være korrekte, giver FatSecret ingen erklæringer eller garantier med hensyn til dens fuldstændighed eller nøjagtighed, og alle oplysninger, herunder ernæringsmæssige værdier, du bruger er på egen risiko. Alle varemærker, copyright og andre former for intellektuel ejendom er ejendom der tilhører deres respektive ejere.
Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.