Hindbær Appelsin Smoothie
Måltidstype:
Drikkevarer
Morgenmad
Frokost
Andet
Bedømmelse:
FatSecret Medlemmers Gennemsnitlige Bedømmelse
|
af medlem: Oledb  Hindbær Appelsin Smoothie
Det er en lækker frisk smoothie, perfekt til en varm sommerdag.
Ingredienser
Vejledninger
- Hæld alt i blenderen undtagen chokoladen.
- Blend indtil glat.
- Overfør til et glas.
- Drys chokoladen over smoothien.
- Server straks.
|
| |
|
|
| |
Bedøm denne opskrift
Du skal logge på for at se denne opskrift. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|
Find Flere Opskrifter
|
Filtrer efter Måltidstype
Drikkevarer
Morgenmad
Frokost
Andet
Nyeste Opskrifter
|
Sunde panderkager på blændede havregryn.
|
|
Enkel, sund og nem at lave
|
|
En sund snack til et nærende energiboost.
|
|
Nem at lave og perfekt alternativ til et almindeligt brød.
|
|
Indsend en Opskrift
|
Resumé af Ernæring:
|
 |
Der er 273 kalorier i 1 portion Hindbær Appelsin Smoothie.
|
|
Kalorie Opdeling: 21% fedt, 66% kulhyd., 13% prot.. |
|
Ernæringsindhold
Portionsstørrelse
pr. portion
Energi
1142 kj
14%
273 kcal
Fedt
6,08g
9%
Mættet Fedt
1,46g
7%
Enkeltumættet Fedt
1,015g
Flerumættet Fedt
0,366g
Kulhydrater
42,82g
16%
Sukkerarter
10,8g
12%
Kostfibre
9,2g
Protein
8,34g
17%
Salt
0,01g
0%
Kolesterol
0mg
Kalium
118mg
6%
|
Kalorie Opdeling:
Kulhydrat (66%)
Fedt (21%)
Protein (13%)
|
|
*Baseret på en GDA af 2000 kalorier
|