KirstenAagaard

Oprettet august 2013

Opslag

Fulgte

Følgere

Vægt Historik

Start Vægt

107 kg

Indtil videre tabt: 9 kg

Nuværende Vægt

98 kg
Præstation: Taber 1,0 kg om Ugen

Målvægt

70 kg

Stadig tilbage: 28 kg

Følg

KirstenAagaard's Vægt Historie

Kalorier: 83kcal | Fedt: 2,69g | Kulhyd.: 11,23g | Prot.: 5,01g

Fintskåret blomkål i youghurt/hvidløgsdressing.

Vis Hele Kogebogen

	Naturlig Ost
	Rugknækbrød
	Nektariner
	Gå (Motionere) - 5.5 km/t
	Styrketræning (Let, fx. Motionere Hjemme)
	Stå