Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
fnug5
Dagbog
fnug5's Dagbog
fnug5's Profil
|
Vægt Historik
6 til 10 af 38
Side:
Forrige
1
2
3
4
5
6
...
Næste
30 september 2021
Morgenmad idag
Tilføj Kommentar
06 september 2021
Greenie. Sulten er ikke rigtig til stede endnu. Så nu tager jeg denne med på arbejde istedet for at spise morgenmad.
Tilføj Kommentar
09 august 2021
Nem salat fra Lidl tio frokost idag
Tilføj Kommentar
03 august 2021
Tilbage hvor jeg startede. Det er dog ingen overraskelse. Har spist for meget og for ustruktureret. For mange snacks. Jeg har bestemt mig for at sætte et mål for idag og det er max 4 måltider: Morgenmad, frokost, eftermiddag og aften. Jeg mangler sådan struktur. Det bliver alt for mange kalorier, som bare kommer af lidt hist og her. Jeg savner faktisk at få aftensmad. I stedet bliver det til småspiseri hele eftermiddag og aften. Nu vil jeg prøve med denne strategi. :)
Vægt:
Indtil videre tabt:
Stadig tilbage:
Kost fulgt:
81,7 kg
0 kg
16,7 kg
Rimeligt godt
(2 kommentarer)
Tager 1,5 kg om Ugen
02 august 2021
Puha... jeg har spist for mange søde eller salte sager for tiden. Chips, kage og slik. Så meget at jeg har været for mæt til almindelig mad til hovedmåltiderne. Jeg har 1 uges ferie tilbage. på en måde glæder jeg mig til at komme tilbage på jobbet. Tilbage til den gamle rutine. Da plejer der at være lidt mere struktur på måltiderne :) Meeen det er nu også dejligt med ferie. Vi er blot hjemme i år og tager på dagsture rundt omkring i landet. Det er dejligt og billigt :) Vi har slappet af men også været ude at gå. Kender I spor.dk ? Den side har jeg brugt et par gange til at finde forskellige kortere vandreruter. Indtil videre har oplevelsen været god. Jeg er blevet overrasket over hvor meget smuk natur, der gemmer sig i det danske landskab.
Tilføj Kommentar
fnug5's Vægt Historie
Se Hele Historikken