|
Vis Kost Kalender, 05 december 2018:
|
3140 kcal
|
Fedt: 83,99g | Prot.: 266,08g | Kulhyd.: 321,45g.
Morgenmad: Bananer, Chokolade, Rugbrød, Bodylab Whey 100, Schulstad Kernerugbrød . Frokost: Kyllingebryst, Røde Tomater, Champignonstykker og Stilke, Æg. Aftensmad: Optimum Nutrition Whey, Appelsinjuice, Ananasjuice, Kebab Kød, Kogte Blandet Grøntsager (Majs, Lima Bønner, Ærter, Grønne Bønner og Gulerødder), Hvide Ris (Kogte), Kyllingebryst, McDonald's Pommes Frites (Mellem). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sahel khan's Vægt Historie
|