|
ja det er vist det jeg må kalde feriens spor..
|
109,3 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 29,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
2378 kcal
|
Fedt: 104,68g | Prot.: 112,84g | Kulhyd.: 234,43g.
Morgenmad: Thise Mejeri Minimælk, Pålægschokolade, Smør, Kohberg Solsikke Krammer. Frokost: X-tra Kakao, Gamle Mølle Solsikke Rugbrød, Stryhn's Leverpostej, Grovhakket. Aftensmad: Ciabatta, Entrecote, Coop Broccolisalat med et Strejf af Chili, Frigodan Flødekartofler. Snacks/Andet: President Flødeskum, Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Chokolade Overdækket eller Dyppet Isvaffel. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tilde_vægt's Vægt Historie
|